INHALT
- Kolumne des Schulleiters
- Schulweite Nachrichten
- Deutscher Internationaler Zweig
- Englischer Internationaler Zweig
- Schülerische Leistungen & Aktionen
- Wellbeing Corner
- Highlights of the Week
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Hip, hip, hooray! Congratulations to our IBDP Class of 2023 🎓! Last Thursday marked a milestone in the lives of 58 students from our English International Stream as they marched down the stage in the IB Hall. Family and friends were gathered to celebrate this memorable moment. We wish all our graduates the very best as they embark on their next adventure!
#GSIS #GermanSwissInternationalSchool #InternationalSchool #HongKong #EducationalExcellence #InternationalBaccalaureate #IBDP #GraduationDay
Congratulations 🎉🎈🎊
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GSIS Gazette – Ausgabe Nr. 89
16. November 2022Kolumne des Schulleiters
Liebe Schulgemeinde,
manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben, die uns ganz besonders erfreuen. Jeden Tag genieße ich den Komfort, in unsere Cafeteria mein Mittagessen zu erhalten. Vor einiger Zeit wurde mir das erste Mal mein Essen auf einem Teller serviert. Nach mehr als einem Jahr war dies ein ganz besonderer Augenblick für mich. Das Essen hat mir in dieser Form mehr Freude bereitet und auch besser geschmeckt. Zu beobachten, wie die Schülerinnen und Schüler das Geschirr zurückgeben, ohne dass ein riesiger Abfallberg entsteht, war ein zusätzlicher Genuss. Als einige Tage später die Trennscheiben auf den Tischen ebenfalls verschwunden waren, hat sich die Atmosphäre in der Cafeteria vollständig gewandelt.
Mehr Normalität wird in einer Woche ebenfalls durch den Weihnachtsbasar in unsere Schule kommen. Obwohl dieses Ereignis in diesem Jahr schulintern gehalten wird, gibt es schon sehr viele Anmeldungen. Sowohl die Elternschaft, der Vorstand, die Lehrkräfte und die Schülerinnen und Schüler haben einen großen Einsatz gezeigt, um den Weihnachtsbasar wiederzubeleben. Ich freue mich sehr, ein Teil dieses besonderen Ereignisses zu sein und wünsche Ihnen allen eine wunderbare Zeit im Kreise der Schulgemeinschaft. Ich freue mich Sie alle auf dem Weihnachtsbasar zu sehen.
Ich wünsche ihnen ein schönes Wochenende.
| Dr Dirk Bennhardt Principal |
Schulweite Nachrichten
Studienberatung Events
ZULASSUNGS-INFORMATION SESSIONS
1) University of York - Undergraduate Student Discovery Day
Dies ist eine Chance mehr über die verschiedenen Studienbereiche zu lernen: Biology, Computer Science, Economics, Education, Law, Management, Music, Politics, Psychology, Theatre, Film, Television and Interactive Media und School of Physics, Engineering and Technology.
Datum: Dienstag, 29. November 2022
Zeit: 11:30 bis 13:00 Uhr und 18:30 bis 20:00 Uhr (HKT)
Hier Anmelden
2) College Tour Opportunities with TS College Tours
Sechs verschiedene Sommer 2023 Tour-Programme: Northeast (2), California (1), Canada (1), Midwest (1), and the UK (1).
Hier Anmelden
3) GSIS ELTERN EVENT: Y07-Y12 / K09-K11 Parents Virtual Coffee Morning: Admissions Testing
Datum: Mittwoch, 23. November 2022
Zeit: 8:00 Uhr
Hier Mitmachen
4) GSIS ELTERN EVENT: Universities Information Evening for Y12 Parents
Datum: Mittwoch, 14. Dezember 2022
Zeit: 17:30 Uhr
Der Link wird eine Woche vorher bekanntgegeben.
ENRICHMENT & ADVANCEMENT OPPORTUNITIES
1) HKUST Business Youngstars 2023
Ein Ein-Jahres-Programm entwickelt für Schülerinnen und Schüler das volle Spektrum des Universitätslebens kennenzulernen.
Zielgruppe: Year 11 und Year 12
Bewerbungsschluss: Sonntag, 4. Dezember 2022
Bewerbungen können ab sofort angenommen werden (Flyer unter diesem Text).
2) CUHK “Popular Science Special Lecture Series: How Nobel Prizes Are Won"
Die Wissenschafts-Fakultät der CUHK lädt ein zu: “Popular Science Special Lecture Series: How Nobel Prizes Are Won”. Drei angesehene Wissenschaftler werden Einblicke in Ihre Arbeit geben, seid dabei!
Datum: Freitag, 9. Dezember 2022
Zeit: 16:00 - 18:30 Uhr
Veranstaltungsort: LT2, Yasumoto International Academic Park, CUHK (begrenzte Plätze)
Bewerbungsschluss: Dienstag, 6. Dezember 2022
Hier Anmelden
3) CUHK Knowledge Enrichment Programme
Datum: Mittwoch, 21. Dezember 2022
Zeit: 9:00 - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort: CUHK (in-Person)
Bewerbungsschluss: Mittwoch, 7. Dezember 2022
Hier Anmelden
Mehr Information auf dem Flyer unterhalb diesen Textes.
4) INVESTIN: The Young Photographer Challenge
Teilnehmer sollten ein Foto einreichen welches Gutherzigkeit zeigt inklusive einer kurzen Beschreibung der Szene. Der Wettbewerb ist kostenlos und für jedes Foto macht Investin eine Spende an 'Mind - The Mental Health Charity'.
Bewerbungsschluss: Freitag, 2. Dezember 2022, 17:00 Uhr
Hier Mitmachen
 Claire Wilkins |
 Beatrice Ugolini |
Attachments
https://www.gsis.edu.hk/wp-content/uploads/2022/11/HKUST-Business-Youngstars-2023.pdf, https://www.gsis.edu.hk/wp-content/uploads/2022/11/CUHK-Knowledge-Enrichment-Programme-2022-ePoster.pdf
Cafeteria - Mittagsmenü Dezember 2022
Bitte finden Sie die Dezember Mittagsmenüs für unsere Sekundarstufen- und Grundschulstudentinnen- und studenten unter diesem Text. Weitere Informationen gibt es auf unserer Website.
Wir freuen uns sehr dass unser Essen wieder auf Tellern serviert werden kann und dass die Teiler entfernt worden sind, dank der letzten EDB Richtlinien. Individuell verpackte Lunch-Boxes sind immer noch auf Nachfrage erhältlich. Die Preise bleiben bei HK$35, HK$37 und HK$39 im Schuljahr 2022/23 and können mit der Octopus-Karte gezahlt werden. Sekundarstufenschülerinnen- und schüler können täglich aus vier verschiedenen Angeboten wählen, wobei eine davon vegetarisch ist. Zusätzlich gibt es auch eine Auswahl an Ciabattas, Croissants und anderen Snacks sowie Smoothies in unserem Coffee-Corner. Abstandsregeln während des Essens und Trinkens gelten immer noch bis auf Weiteres.
Grundschul-Eltern können gerne Mittagessen für Ihre Kinder vorbestellen, die Unterricht in Klasse 9 und 10 haben. Dieses wird um 13:15 Uhr zum Upper Building geliefert. Bitte klicken auf den folgenden Link um vorzubestellen (die Deadline ist Freitag, 25. November 2022).
Primary Pre-Order Form December 2022
Für weitere Fragen kontaktieren Sie bitte Herrn Ariel Chan, Operations Manager, Compass Group Hong Kong Ltd, oder Herrn Baric So, Unit Manager Chartwells, Compass Group Hong Kong Ltd via gsis@compass-hk.com.
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Angelin, Emily, Minerva and Conny STUDENT SERVICES TEAM |
Attachments
https://www.gsis.edu.hk/wp-content/uploads/2022/11/GSIS_Lunch_Primary_December-_2022.pdf, https://www.gsis.edu.hk/wp-content/uploads/2022/11/GSIS_Lunch_Secondary_December-_2022.pdf
Student Life Website
Aufregende News: Die Student Life Website wurde offiziell am Dienstag, 8. November relaunched!
Die Website wird wöchentlich mit allen Informationen, wichtigen Daten und Links aktualisiert, die Schülerinnen und Schüler während der Schulwoche benötigen. Bitte bookmarked diese Website! Hier ist ein Video welches die neuen Funktionen näher erläutert. Die Website kann auch über Google Classroom und online.gsis.edu.hk erreicht werden. Wir hoffen dass unsere Schülerinnen und Schüler mit dieser Website Antworten auf ihre Fragen finden können.
Für weitere Fragen oder Anregungen könnt Ihr uns gerne über headstudent@gsis.edu.hk kontaktieren.
GSIS Head Student Team 2022-23
| GSIS Head Student Team 2022-23 |
Deutscher Internationaler Zweig
Kindergarten
In den letzten beiden Wochen waren die Schülerinnen, Schüler, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kindergartens mit verschiedenen Aktivitäten und Veranstaltungen sehr beschäftigt. Dazu gehörten der Ausflug in das Science Museum des GKG, das Eltern-Kind-Laternen basteln, unser Feuerprobealarm, das St. Martin Laternenfest und der Drum Jamming Workshop.
Wir danken allen unseren Eltern und Schülerinnen und Schülern für ihre großzügigen Spenden für die Box of Hope. Insgesamt haben wir 182 Kisten gesammelt!
Wir freuen uns auf die kommende Weihnachtszeit und hoffen, viele von Ihnen auf dem GSIS Weihnachtsbasar zu sehen, wo auch unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kindergartens zwei altersgerechte Spiele in der Games Alley für die Kinder anbieten werden.
Achten Sie auf die nächste Ausgabe der Gazette, in der wir Ihnen einen Überblick über die bevorstehenden weihnachtlichen Veranstaltungen im Dezember geben.
 Sophie Burdel |
 Eileen Mah |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Diese Woche nicht vorhanden.
Grundschule
Vielen Dank für die Unterstützung unseres Wohltätigkeitsprojekts "Box of Hope". Es war schön zu sehen, wie viele Kinder in der letzten Woche ihre Kartons mit in die Schule gebracht haben.
Die Kinder und Lehrer waren überglücklich, als sie sahen, dass die Trennwände an den Pulten nach der letzten Regierungsankündigung entfernt wurden. So eine Kleinigkeit denkt man, dennoch hat es einen großen Unterschied gemacht, wie sich die Kinder in der Klasse fühlen, und es eröffnet wieder mehr Möglichkeiten für gemeinsames Lernen.
Vorlesetag
Heute hatten wir unseren "Vorlesetag". Bei dieser Veranstaltung kommen Erwachsene in die Schule und lesen unseren Schülerinnen und Schülern vor. Durch das Zuhören von Geschichten werden unsere Schüler noch abenteuerlustiger beim Lesen und beim Erkunden der Welt der Wörter. Vielen Dank an alle Eltern, die in die Schule gekommen sind, und auch an Frau Muriel Roquette, die diese wunderbare Veranstaltung organisiert hat.
GPD Lernerprofil - Verantwortlich sein / Verantwortung übernehmen
In den nächsten Wochen werden sich unsere Lehrkräfte und Schülerinnen und Schüler auf das nächste Ziel unseres Lernerprofils in der Grundschule konzentrieren. Es ist uns wichtig, dass sich alle unsere Schüler der Bedeutung von Verantwortung bewusst sind. Das kann bereits im Kindesalter beginnen. Sie werden Schritt für Schritt lernen, auf ihre Sachen aufzupassen, Verantwortung für ihr Lernen zu übernehmen und in der Klasse mit ihren Mitschülerinnen und Mitschülern respektvoll umzugehen. Die Arbeit an diesem Ziel ist keine einmalige Sache, aber mit jeder Aufgabe, die wir meistern, werden wir im Laufe unseres Lebens daran wachsen. Schülerinnen und Schüler in der Grundschule sind sehr stolz, wenn sie Verantwortung übernehmen und dabei erfolgreich sind. Deshalb hoffen wir, dass Sie als Eltern auch Ihren Kindern die Möglichkeit geben, Verantwortung zu übernehmen und zu lernen, damit umzugehen.
Kommende Veranstaltungen
- 26. November: Weihnachtsbasar (bitte unterstützen Sie Ihre Klasse bei der Aktion auf der Spielstraße)
- 29. November: Pok Fu Lam-Elternveranstaltung (alles über St. Nikolaus)
- 6. Dezember: St. Nikolaus kommt in die Schule
- 14. Dezember: Weihnachtsbasteln
 Priska Erni |
 Beate Weinhardt |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Diese Woche nicht vorhanden.
Was ist in diesem Monat im Unterricht passiert?
Sekundarstufe
Termine
26. November: Weihnachtsbasar, 10:00 - 16:00 Uhr
8. Dezember: Interhouse Basketball, L5/L6: Senior Boys, L9/L10: Open Girls
12. Dezember: Filmvorführung über Andrei Iwanowitsch, IB-Hall, 13:20 - 15:20 Uhr
13. Dezember: Weihnachtskonzert
16. Dezember: letzter Schultag im Semester; Zeugnisverteilung K12; Interhouse Basketball Finals
FilmvorführungDer Leiter der Deutschen Außenhandelskammer in Hongkong hat einen Dokumentarfilm über einen der letzten Überlebenden des Konzentrationslager Buchenwald, Andrei Iwanowitsch, gedreht. Mehr zum Projekt hier. Der Film wird am 12.12.22, von 13:20 bis 15:20 in der IB-Hall für K09 bis K12 und Schülerinnen und Schüler des englischen Zweiges gezeigt. Eventuell besteht anschließend die Möglichkeit einer Fragerunde mit Herrn Iwanowitsch per Zoom.
 Udo Krebs |
 Arnold Leitner |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Diese Woche nicht vorhanden.
Englischer Internationaler Zweig
Von der Zweigleitung
Feeding HK
Vielen Dank an alle Familien die hierfür gespendet haben. Dank Ihrer Großzügigkeit hat das Team 372 Kg an Nahrungsmitteln für benachteiligte Gruppen in Hong Kong gesammelt. Unsere Schülerinnen und Schüler erreichten einen respektablen zweiten Platz und werden in Kürze das Feeding HK Lager in Yau Tong um Ihre Zertifikate und Pokale zu erhalten welche am Eingang des Lower Building ausgestellt werden.
TEDxYouth@GSIS
Am Freitag, 11. November waren wir Zeugen von vier exzellenten TED Talks und drei wundervollen Musik-Aufführungen. Einen herzlichen Glückwunsch an Gwyneth Chu, Anusha Muralikrishna, Melinda Chan and Samara Sakhrani, die Ihre Ideen über Planung nachhaltiger Städte, Gen Z's Streben nach Glück, die Kosten der Nachhaltigkeit und die Wichtigkeit der Worte 'Es tut mir leid'. Charlotte de Jong spielte ihr eigenes Lied Change, Madison Man führte ihr originales Arrangement auf und die Band Art is Not Limited (Emily Pong, Sonja Wong, Syrus Sum) spielten ihr eigenes Lied.
Der gesamte Event war hervorragend von Nehal Lodha & Nicole Huang organisiert, die viele Probleme meistern mussten bis der Event endlich stattfinden konnte. Bitte finden Sie ein Video von dem Event hier.
Student Life Website
Unsere Head Students haben hart daran gearbeitet unsere Student Life Website für die Sekundarstufe wieder zum Leben zu erwecken. Diese enthält wichtige Informationen für ESD and GSD Schülerinnen und Schüler über wichtige Termine, Event Reviews, Links zu Academic Society Websites, Wohlbefinden Websites und eine Übersicht über I/GCSE und IB Diploma.
Notfall-Evakuierung
Am Mittwoch haben wir unsere erste Notfall-Evakuierung in der Watford Road durchgeführt. Letzte Woche wurde diese auch in Pok Fu Lam gemacht und die Grundschule wird diese auch bald machen. Alles lief nach Plan und wir erwarten das selbe Ergebnis für die Grundschule.
Town Hall Video & KPR Meeting
Wir haben das Video, welches mit der Gemeinschaft geteilt, sehr genossen. Sollten Sie Kommentare über das Format oder Inhalt haben, kontaktieren Sie bitte Ihren KPR oder das Senior Leadership Team.
Weihnachtsbasar
Ich hoffe, Sie haben bereits viele Coupons gekauft um lange Wartezeiten an dem Tag zu vermeiden. Es wird sicherlich ein unvergesslicher Tag! Vielen Dank an alle Mitglieder des Elternkomitee, Operations, Fakultät und Schülerinnen und Schüler für Ihre Teilnahme an diesem langerwarteten Event.
| Simon Misso-Veness Stellv. Schulleiter / Leiter des Englischen Internationalen Zweiges |
Kindergarten
In den letzten beiden Wochen waren die Schülerinnen, Schüler, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kindergartens mit verschiedenen Aktivitäten und Veranstaltungen sehr beschäftigt. Dazu gehörten der Ausflug in das Science Museum des GKG, das Eltern-Kind-Laternen basteln, unser Feuerprobealarm, das St. Martin Laternenfest und der Drum Jamming Workshop.
Wir danken allen unseren Eltern und Schülerinnen und Schülern für ihre großzügigen Spenden für die Box of Hope. Insgesamt haben wir 182 Kisten gesammelt!
Wir freuen uns auf die kommende Weihnachtszeit und hoffen, viele von Ihnen auf dem GSIS Weihnachtsbasar zu sehen, wo auch unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kindergartens zwei altersgerechte Spiele in der Games Alley für die Kinder anbieten werden.
Achten Sie auf die nächste Ausgabe der Gazette, in der wir Ihnen einen Überblick über die bevorstehenden weihnachtlichen Veranstaltungen im Dezember geben.
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Sophie Burdel |
Eileen Mah |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Diese Woche nicht vorhanden.
Grundschule
Die Kinder und Lehrer waren hocherfreut, dass die Trennwände an den Tischen nach der letzten Ankündigung der Regierung entfernt wurden - eine Kleinigkeit, die aber die Möglichkeiten des gemeinsamen Lernens erleichtert und dazu beiträgt dass die Kinder wieder ein vereintes Klassengefühl bekommen.
Camps
Das Ferienlager der 4. Klasse war ein weiteres freudiges Erlebnis mit dem zusätzlichen Bonus, dass die vollständig geimpften Schülerinnen und Schüler an maskierten Sportaktivitäten teilnehmen konnten. Die Kinder hatten zwei wunderbare Tage, in denen sie ihre Teamfähigkeit entwickelten, gemeinsam kreative Probleme lösten, bouldern, Flöße bauen und vom Pier springen konnten. Wir freuen uns auf weitere Camps für andere Jahrgangsstufen im Frühjahrssemester.
Sport
Auch bei unseren sportlichen Veranstaltungen hat sich der Alltag wieder angenähert. Die Schülerschaft hat in den letzten Wochen an Netzball-, Fußball- und Tennisturnieren teilgenommen, und es sind noch weitere Veranstaltungen vor Weihnachten geplant. Bitte schauen sie in die Sport-Google-Seite mit dem Login Details Ihres Kindes, um mehr darüber zu erfahren.
Elterninformationstage
Es war schön, diese Woche wieder Eltern im Gebäude zu sehen, denn viele entschieden sich, zu einem persönlichen Elterninformationsgespräch zu kommen. Bitte denken sie daran, wenn sie persönlich kommen:
- Die "Leave Home Safe App" zu scannen.
- Einen 'Blauen Code' vorzuzeigen.
- Einen Nachweis über einen negativen RAT von diesem Tag vorzulegen.
Die folgenden Termine stehen an:
Basar
Wir freuen uns alle auf den Basar am 26. November. Bitte melden sie sich an und kaufen ihre Gutscheine im Voraus, um lange Warteschlangen an diesem Tag zu vermeiden. Ihre Klassenlehrerin oder Klassenlehrer sowie die Klassenpflegschaftsvertreterinnen und -vertreter werden sich mit ihnen in Verbindung setzen, um für Unterstützung bei der Durchführung der Spiel-Aktivitäten zu bitten.
Konzerte
Sie müssten am Montag eine E-Mail von Frau McLachlan mit Informationen zu den bevorstehenden Klassenkonzerten erhalten haben. Bitte notieren sie sich die Termine für die Aufführungen ihres Kindes und wir freuen uns darauf, sie bei diesen spannenden Veranstaltungen in der Schule begrüßen zu können.
YO2B Freitag, 9. Dezember - 10.05 Uhr
YO2C Freitag, 9. Dezember – 9.25 Uhr
YO3B Montag, 5. Dezember – 11.15 Uhr
YO3C Montag, 5. Dezember – 10.05 Uhr
YO4B Montag, 5. Dezember – 8.15 Uhr
YO4C Montag, 5. Dezember – 11.55 Uhr
YO5B Freitag, 9. Dezember – 11.15 Uhr
YO5C Freitag, 9. Dezember - 7.40 Uhr
YO6B Dienstag, 29. November – 8.15 Uhr
YO6C Dienstag, 29. November – 9.25 Uhr
 Donna Morley |
 Eleanor Cowling |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Was ist diese Woche im Unterricht passiert?
Sekundarstufe
In a few weeks we will be asking Year 9 and Year 11 Students to begin considering their subject options for the I/GCSE and IB Diploma programmes respectively. More information will follow in due course.
At the other end of these programmes, Year 11 (again) and Year 13 students will begin preparing for the mock examinations in January. Students have already received the schedules for these and, in the coming weeks, teachers will be offering advice on preparation and revision. It is important to note that these mock exams are a step on the journey and not an end in themselves. The purpose is practice and preparation. If students are becoming overly stressed by these exams, then they do not need to be. Please reach out to your child's Class Teacher or Head of Year if you observe your child having difficultly in this area.
For our younger students, the theme of this year is very much on establishing the routines of school, social learning norms and the importance of responsibility, resilience and a degree of independence and initiative. Whilst the disruption of the past few years has had little impact on academic learning, these other important skills are in need of focus and development. As above, please get in touch if you have concerns.
The weather continues fine, sport is back, ECAs and music are now fully in swing and the school is a happier place for all that
 Ken Stevenson |
Neuigkeiten und Mitteilungen der Abteilungen
Schülerische Leistungen und Aktionen
Sabrina Chiu bei der Stars Academy
Stefan Tueger (Stellv. Leiter Advancement)
Sabrina Chiu hat den dritten Platz unter 3,000 Mitbewerbern bei dem Singwettbewerb Stars Academy erreicht, welcher von Television Broadcasts Limited veranstaltet wurde. Und in in nur ein paar Monaten lernte sie dabei Kantonesisch.
Während des Wettbewerbs war Sabrina erst 13 Jahre alt und musste sich mit erwachsenen Gegnern messen. Dies war ein großer Test ihrer Willensstärke und sie ist sehr dankbar für die Unterstützung der GSIS. Ausserdem hat sie in 10 Kursen eine A - A* erreicht, was beweist, dass sie sich gleichzeitig auf die Schule konzentrieren konnte.
Einige Videos:
https://youtu.be/5qZlNqu7dxs
https://youtu.be/rAGLQSY8skE
https://youtu.be/LpVajn34Dm4
https://youtu.be/-4jvkWthyb4
https://youtu.be/K4lhLMKQEFc
https://youtu.be/1VOXpdu41bM
https://youtu.be/aMiIfOaoPJo
https://youtu.be/RLodLsilB9s
https://youtu.be/ZD3KB2ucNIE
Go Chess Wettbewerb
Justin Choy ()
Herzlichen Glückwunsch an Jaren Choy (Y02B), der ungeschlagen den ersten Platz bei dem Hong Kong Chess and Go Academy’s 2022-Q3 erreicht hat. Toll gemacht, Jaren!
U20's Netball Turnier
Emily Hill () / Elise Kelly ()
Am Montag, 7. November nahm die U20 Mannschaft beim Kellett Round Robin Turnier teil. Das Team schlug sich tapfer trotz der langen Unterbrechungen aufgrund von Covid. Sie konnten eines der fünf Spiele gewinnen und unterlagen in den übrigen Spielen nur knapp. Frau Hill und Frau Kelly freuen sich bereits auf die zukünftigen Turniere der U14 und U12 Teams später in diesem Jahr.
Wellbeing Corner
Vertrauen Sie Ihrer Intuition
“Wofür soll ich mich entscheiden?” Situationen, in denen es schwierig ist eine Entscheidung zu treffen, kennen sowohl Erwachsene als auch Kinder. Oft entscheiden wir uns für die rationale Variante und vernachlässigen dabei unsere Intuition. Der Neurowissenschaftler António Damásio verdeutlicht in einem Experiment, dass wir unserer Intuition mehr Vertrauen schenken können.
Ein Weg um intuitive Entscheidungen zu treffen ist die Tetralemma-Methode:
- Definieren Sie zwei Optionen auf zwei Karten und legen Sie diese gegenüber voneinander auf den Boden.
- Beschriften Sie eine weitere “neutrale” Karte mit Ihrem Namen und legen Sie diese auf den Boden.
- Stellen Sie sich nacheinander auf die Optionen und versetzen Sie sich in die Situationen. Die Namenkarte kann als neutralisierende Pause genutzt werden.
- Beschriften Sie zwei weitere Karten mit “beides” und “weder noch” und legen Sie diese östlich und westlich der ersten Optionen. Versetzen Sie sich in die Situationen.
- Legen Sie eine fünfte Option ”Etwas ganz Anderes” auf den Boden und versetzen Sie sich in die Situation.
- Besprechen oder reflektieren Sie, welche Gefühle die unterschiedlichen Optionen ausgelöst haben und folgen Sie Ihrer Intuition.
Die Tetralemma-Methode ermöglicht es uns, sich von festen Gedanken zu lösen, der Intuition zu vertrauen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Probieren Sie es aus!
Quelle: fritzundfraenzi.ch “Ich kann mich nicht entscheiden!”
Alexandra Neumann-Hillebrand
